Если не учитывать рак кожи, колоректальный рак занимает третье место по распространенности среди онкологических заболеваний в США. По данным, приведенным для 2023 года, ожидалось около 153 020 новых случаев колоректального рака и 52 550 смертей от этого заболевания. Из этого числа 19 550 случаев и 3 750 смертей приходились на людей младше 50 лет.
Несмотря на распространенность заболевания, многие обращаются за обследованием слишком поздно. Одна из причин в том, что некоторые симптомы колоректального рака могут быть неспецифичными и легко приниматься за признаки гораздо менее серьезных состояний.
Именно поэтому важно знать симптомы, которые нередко остаются без внимания, а также меры, которые могут помочь снизить риск развития болезни.
Спазмы в животе
Боли и спазмы в животе легко проигнорировать, поскольку они возникают при множестве состояний, не связанных с онкологическими заболеваниями. Сам по себе дискомфорт в животе вовсе не означает, что у человека рак.
Однако выраженные и продолжительные спазмы, которые долго не проходят и появляются одновременно с другими возможными признаками колоректального рака, не стоит оставлять без внимания.
Постоянная усталость
Усталость также часто объясняют менее серьезными причинами. Недостаток сна широко распространен, поэтому ощущение разбитости само по себе встречается у многих совершенно здоровых людей.
Но если человек постоянно чувствует сильную усталость даже при достаточном сне и полноценном питании, особенно когда одновременно присутствуют другие настораживающие симптомы, это заслуживает внимания врача.
В приведенном материале усталость связывается в том числе с тем, что раковые клетки потребляют значительное количество энергии организма. Кроме того, при раке толстой кишки возможна кровопотеря, которая также способна усиливать слабость и утомляемость.
Резкая потеря веса
Быстрое и заметное снижение массы тела может сопровождать разные онкологические заболевания, включая рак толстой кишки.
Под «необъяснимой потерей веса» обычно подразумевают непреднамеренное снижение массы тела примерно на 5% в течение шести месяцев.
Например, для человека весом 150 фунтов потеря 7,5 фунта за шесть месяцев без попыток похудеть может соответствовать этому определению.
Такое снижение веса в источнике объясняется несколькими возможными механизмами. Раковые клетки используют энергию организма, а иммунная система также расходует ресурсы, пытаясь сдерживать развитие заболевания. В совокупности это может сопровождаться значительной потерей массы тела.
При раке толстой кишки возможна и другая причина: крупная опухоль способна частично или полностью затруднять прохождение содержимого по кишечнику. Такая кишечная непроходимость влияет на дефекацию и в тяжелых случаях может сопровождаться выраженным снижением веса.
Изменения стула и привычного режима дефекации
Многие люди редко обращают внимание на частоту, консистенцию и внешний вид стула. Между тем изменения этих параметров иногда могут указывать на проблемы со здоровьем, включая заболевания толстой и прямой кишки.
Полипы толстой кишки представляют собой небольшие скопления клеток, некоторые из которых со временем способны становиться злокачественными. Когда такие образования превращаются в опухоли и увеличиваются, они могут влиять на нормальную работу толстого кишечника. Результатом иногда становятся заметные изменения стула.
Жидкий или водянистый стул, диарея либо запоры могут встречаться при колоректальном раке. Однако эти симптомы имеют множество других причин, поэтому сами по себе они не доказывают наличие онкологического заболевания.
Кровь в стуле
Это еще одна причина внимательно относиться к изменениям при дефекации. Видимая кровь в стуле обычно вызывает тревогу, однако некоторые люди стесняются обсуждать такую проблему даже с близкими или врачом.
В отдельных случаях кровь может быть настолько темной, что ее трудно заметить без внимательного осмотра.
Кровь в стуле и кровотечение из прямой кишки относятся к возможным симптомам как рака толстой, так и рака прямой кишки. Ярко-красная кровь на туалетной бумаге после вытирания или красноватая либо розоватая вода в унитазе могут быть признаками ректального кровотечения.
Как снизить риск колоректального рака
Существует несколько мер и изменений образа жизни, которые связывают со снижением риска развития рака толстой кишки.
Больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Рацион, богатый овощами, фруктами и цельными злаками, связывают с более низким риском рака толстой кишки. В то же время высокое потребление красного и переработанного мяса связывают с повышенным риском.
Регулярная физическая активность. Малоподвижный образ жизни ассоциируется с повышенным риском заболевания, тогда как регулярная физическая активность связывается со снижением этого риска.
Отказ от курения. Курение связано с повышенной вероятностью развития разных видов рака, включая рак толстой кишки.
Контроль массы тела. Избыточный вес и ожирение ассоциируются не только с большей вероятностью возникновения рака толстой кишки, но и с более высоким риском смерти от него. В первоначальном объяснении это связывалось с тем, что лишний вес якобы «ослабляет организм», однако современные медицинские рекомендации рассматривают связь ожирения и онкологических заболеваний как более сложную и многофакторную.
Ограничение алкоголя. В источнике указывалось, что злоупотребление алкоголем связано с развитием рака толстой кишки. Там же приводилась рекомендация Американского онкологического общества ограничивать употребление алкоголя двумя порциями в день. Это датированное изложение рекомендаций источника, а не актуальная индивидуальная медицинская норма: современные рекомендации по алкоголю могут отличаться, и чем меньше алкоголя употребляет человек, тем ниже связанные с ним риски для здоровья.
Перечисленные симптомы могут возникать и при множестве других заболеваний. Но стойкие изменения стула, кровь, необъяснимая потеря веса, длительная выраженная усталость или постоянные боли в животе являются достаточным основанием обсудить ситуацию с врачом, особенно если симптомы сохраняются или сочетаются друг с другом.
Источники:
American Cancer Society. Key Statistics for Colorectal Cancer. https://www.cancer.org/cancer/colonandrectumcancer/detailedguide/colorectal-cancer-key-statistics
Mayo Clinic. Unexplained weight loss. 26 августа 2014 года. https://www.mayoclinic.org/symptoms/unexplained-weight-loss/basics/definition/sym-20050700
UnityPoint Health. 5 Colon Cancer Symptoms that are Easy to Overlook. 14 марта 2016 года. https://www.unitypoint.org/livewell/article.aspx?id=a480319f-40e0-4e9d-b55c-bb896de04879
American Cancer Society. Six Ways to Lower Your Risk for Colon Cancer. https://www.cancer.org/cancer/news/features/six-ways-to-lower-your-risk-for-colon-cancer
Эти источники использовались для статистики, описания симптомов и перечисления факторов, связанных с риском колоректального рака.
