Ногти легко воспринимать исключительно как часть внешности: их подстригают, покрывают лаком, делают…

Ногти легко воспринимать исключительно как часть внешности: их подстригают, покрывают лаком, делают маникюр. Однако они могут рассказать гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Чтобы ногтевая пластина нормально росла, ей постоянно нужны питательные вещества, кислород и полноценное кровоснабжение. Если в организме возникают нарушения — например, дефицит определённых веществ или скрытая проблема со здоровьем, — изменения иногда становятся заметны именно на ногтях.

Натуропат Сара Норрис отмечает, что состояние и скорость роста ногтей могут зависеть от того, насколько хорошо организм переваривает пищу и усваивает необходимые питательные вещества. Нарушения этих процессов, а также некоторые проблемы с работой сердца и кровообращением со временем способны отражаться на внешнем виде ногтей.

Полезно знать, какие изменения могут заслуживать внимания. Это не означает, что любая бороздка или пятнышко обязательно говорит о болезни, однако стойкие и необъяснимые изменения лучше не игнорировать.

Глубокие поперечные борозды на ногтях известны как линии Бо. Они могут появляться, когда рост ногтя на некоторое время замедляется или практически останавливается из-за тяжёлой болезни, инфекции или сильной нагрузки на организм.

Доктор Бхавини Шах из Lloyds Pharmacy Online Doctor объясняет, что подобные линии могут возникнуть после таких заболеваний, как COVID-19, а также после сильного физиологического стресса, например высокой температуры или химиотерапии.

В более тяжёлых случаях рост ногтя может полностью прекратиться. Такое состояние называют онихомадезисом, при котором ногтевая пластина начинает отделяться.

Однократное появление линий Бо далеко не всегда означает серьёзную проблему. Однако если глубокие борозды возникают постоянно или возвращаются снова и снова, стоит обратиться к врачу. Иногда ногти таким образом отражают то, как организм перенёс болезнь, инфекцию или сильный стресс.

Ещё одно заметное изменение — утолщение кончиков пальцев и изгиб ногтей вниз. Такое состояние называют «барабанными палочками» или клуббингом.

Подобная форма ногтей в некоторых случаях может быть связана с заболеваниями сердца. По словам доктора Шах, изменения обычно развиваются постепенно, поэтому человек способен долго не замечать, насколько сильно изменилась форма пальцев и ногтей.

Одновременно могут появляться отёки лодыжек, выраженная усталость или боль в груди.

У некоторых людей такая форма ногтей является индивидуальной особенностью и присутствует давно. Но если кончики пальцев и ногти заметно изменили форму сравнительно недавно, особенно на фоне других симптомов, желательно обсудить это с врачом.

Ногти в форме ложки — ещё один характерный признак, который иногда связан с состоянием здоровья. При таком изменении центральная часть ногтевой пластины словно прогибается внутрь.

Частой причиной называют железодефицитную анемию. Подобная проблема может встречаться после беременности, а также при недостаточно полноценном питании, нарушениях пищеварения или целиакии.

Дополнительными признаками недостатка железа могут быть бледность кожи, головные боли и одышка.

Если ногти начинают заметно прогибаться внутрь, доктор Шах советует записаться к врачу. Обычный анализ крови помогает определить, действительно ли присутствует анемия.

При подтверждённом дефиците железа лечение обычно включает препараты железа и коррекцию питания в соответствии с рекомендациями специалиста.

Небольшие углубления, ямки и точечные вмятины на поверхности ногтей тоже могут быть не просто косметическим недостатком.

Подобные изменения нередко встречаются при некоторых кожных и аутоиммунных заболеваниях, включая псориаз, экзему и очаговую алопецию — состояние, при котором волосы выпадают отдельными участками.

Бхавини Шах подчёркивает, что при этих заболеваниях обычно присутствуют и другие характерные симптомы.

При псориазе на коже могут появляться сухие шелушащиеся участки.

Экзема чаще сопровождается покраснением, зудом, сухостью и трещинами кожи.

При очаговой алопеции возникают округлые или неправильной формы участки выпадения волос.

Если ямок на ногтях немного и они почти не беспокоят, отдельное лечение может не понадобиться. При выраженных изменениях врач в некоторых случаях может назначить кортикостероиды или терапию препаратами витамина D3 одновременно с лечением основной кожной проблемы.

При заметных многочисленных углублениях на ногтях полезно обратиться к дерматологу, чтобы выяснить причину и подобрать соответствующее лечение.

Особого внимания требуют тёмные полосы под ногтями. Иногда такое изменение может быть связано с меланомой — наиболее опасной формой рака кожи.

Вертикальная тёмная полоса, проходящая вдоль ногтя, в некоторых случаях бывает одним из ранних признаков заболевания.

При этом далеко не каждая тёмная линия на ногте означает рак. Причин изменения цвета существует множество. Однако если полоса появилась без понятного объяснения, становится шире, темнее или заметно меняется со временем, лучше показать её дерматологу.

Меланома, развивающаяся под ногтем, называется подногтевой меланомой. Она встречается сравнительно редко, но при отсутствии лечения способна быстро распространяться.

Поэтому необъяснимое потемнение ногтя, особенно если оно прогрессирует, не следует оставлять без внимания. При подобных изменениях ранняя диагностика имеет особенно большое значение.

Ещё один необычный вариант внешнего вида ногтей получил название «ногти Терри». При этом почти вся поверхность ногтевого ложа становится белой, а возле самого кончика остаётся лишь узкая розовая или красноватая полоска.

Название связано с врачом, впервые описавшим такое изменение.

Иногда ногти Терри появляются с возрастом и не указывают на отдельное заболевание. Но в других случаях они могут быть связаны с серьёзными состояниями, включая заболевания печени, сахарный диабет и болезни сердца.

Если причиной являются проблемы с печенью, одновременно могут наблюдаться желтушность кожи, постоянная усталость и снижение аппетита.

Если большая часть ногтевого ложа неожиданно стала белой, лучше обратиться к специалисту и выяснить причину, особенно если присутствуют другие необычные симптомы.

Пожелтение ногтей тоже часто воспринимают исключительно как эстетическую неприятность, хотя причин может быть несколько.

Одна из наиболее распространённых — грибковая инфекция. При грибке ноготь обычно становится не только жёлтым, но и утолщается, начинает крошиться или постепенно отделяться от ногтевого ложа.

Лечение грибковой инфекции может занимать достаточно много времени и требует терпения.

Однако пожелтение ногтей иногда встречается и при других состояниях, включая заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, псориаз и некоторые болезни лёгких.

Конечно, существует и гораздо более простое объяснение — например, ногти могут окрашиваться после продолжительного использования определённых лаков.

Если же ногтевая пластина становится жёлтой без очевидной причины и изменение сохраняется длительное время, имеет смысл обратиться к врачу.

Устранение основной причины на раннем этапе может помочь избежать осложнений и со временем вернуть ногтям более привычный внешний вид.

В целом ногти действительно можно рассматривать как своеобразный небольшой индикатор происходящих в организме процессов.

В некоторых случаях изменения ногтевых пластин становятся одним из первых заметных проявлений недостатка питательных веществ, снижения уровня кислорода, повышенной нагрузки на организм или определённых заболеваний.

Легко решить, что необычная бороздка, изменение формы или цвета — всего лишь индивидуальная особенность. И действительно, многие мелкие изменения совершенно безобидны.

Поэтому впадать в тревогу из-за каждого белого пятнышка или небольшой неровности не нужно.

Но если изменение возникло без понятной причины, не исчезает со временем, становится более выраженным или сопровождается другими симптомами, разумнее показать ногти врачу и выяснить, что происходит.

Регулярно осматривать ногти совсем несложно. На это требуется лишь несколько минут, но такая привычка позволяет вовремя заметить новые изменения и внимательнее относиться к сигналам собственного организма.

Если эта информация показалась Вам полезной, поделитесь ею с родными и друзьями.