Кровать обычно воспринимается как место отдыха и безопасности.

Кровать обычно воспринимается как место отдыха и безопасности. Но иногда именно после ночного сна на коже неожиданно появляются красные зудящие волдыри, приподнятые пятна или раздражение на руках, ногах и туловище. Такие симптомы могут выглядеть тревожно, однако нередко причина находится не внутри организма, а буквально рядом — в постели.Один из распространённых вариантов — контактный дерматит, вызванный веществами, которые остаются на постельном белье. Остатки стирального порошка, кондиционера, а также синтетические красители, используемые при производстве недорогих тканей, способны раздражать кожу. Когда она соприкасается с ними по 7–8 часов каждую ночь, тепло и трение могут усиливать воздействие и провоцировать воспалительную реакцию.Есть и другой фактор, о котором часто забывают, — пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности. Эти микроскопические организмы могут находиться в волокнах подушек и матрасов даже в чистом доме. У людей с чувствительной кожей или лёгкой аллергией длительный ночной контакт с такими аллергенами иногда проявляется крапивницей или локальной сыпью. Особенно внимательно стоит отнестись к ситуации, если проблема возникла после перехода на новое средство для стирки с сильной отдушкой или красителями.Значение имеет и материал пижамы и постельного белья. Полиэстер, вискоза и другие синтетические ткани обычно хуже пропускают воздух, чем хлопок или бамбуковые волокна. Пот задерживается у поверхности кожи, а в сочетании с остатками средств для стирки это создаёт условия для раздражения. Поэтому высыпания иногда располагаются группами или повторяют участки наиболее плотного контакта одежды и белья с телом.При появлении подобных признаков сначала стоит упростить стирку. Можно перейти на средство без красителей, ароматизаторов и агрессивных оптических отбеливателей — эти добавки часто становятся причиной контактной чувствительности. Новое постельное бельё перед первым использованием желательно постирать в горячей воде и включить дополнительное полоскание, чтобы удалить производственные пропитки и остаточные химические вещества.Если проблема сохраняется, обратите внимание на возраст матраса и подушек. Со временем в них накапливаются пыль и частички отмершей кожи, способные усиливать чувствительность. Гипоаллергенные чехлы на молнии для матраса и подушек создают дополнительный барьер и при этом легко стираются.Во многих случаях такая реакция кожи оказывается ответом на внешний раздражитель: новое средство для стирки, синтетическую ткань или накопившиеся в постели аллергены. Но если после устранения возможных причин состояние не улучшается, следует обратиться к медицинскому специалисту. А если сыпь сопровождается отёком или затруднением дыхания, медицинская помощь особенно важна, поскольку необходимо исключить другие причины реакции.