Не каждый необычный симптом говорит о серьёзном заболевании. Однако организм нередко предупреждает о возможных нарушениях едва заметными изменениями: сыпью, резким похудением, проблемами с пищеварением или непривычными ощущениями.
Тело постоянно восстанавливается, приспосабливается и подаёт нам сигналы. Внимательное отношение к ним помогает вовремя заметить проблему. Если симптом вызывает тревогу, усиливается или долго не проходит, обязательно обратитесь к врачу.

Перхоть и выпадение волос

Шелушение кожи головы встречается часто, но его сочетание с выпадением волос иногда указывает на нехватку цинка, железа, а также витаминов B2, B3, B6 и B7.

Сморщенные кисти и пальцы

С возрастом морщины естественны, а после долгого контакта с водой пальцы временно становятся сморщенными. Но если кожа рук без очевидной причины теряет эластичность, это может быть связано с обезвоживанием, нарушением кровообращения или работой щитовидной железы.

Белые пятна на языке

В норме язык имеет светло-розовый оттенок. Белые участки могут оказаться признаком молочницы полости рта, которая нередко встречается у людей с диабетом. Иногда причина проще — недостаточная гигиена, и более тщательный уход помогает устранить налёт.

Кожная сыпь

Краснота и зуд часто сопровождают экзему. Если одновременно повышается температура, причиной может быть инфекция или контакт с некоторыми растениями. Даже незначительную сыпь лучше показать врачу, чтобы избежать осложнений.

Отёкшие лодыжки

Отёки могут появиться из-за избытка соли, задержки жидкости или продолжительного стояния. Но иногда они предупреждают о плохом кровообращении, сердечных нарушениях либо сниженной функции щитовидной железы.

Сухость глаз

Такое состояние вызывает раздражение и способно повредить глаза. Иногда оно связано с возрастом или приёмом лекарств. Однако постоянная сухость глаз вместе с сухостью во рту может указывать на синдром Шегрена — заболевание иммунной системы.

Вздутие живота

Небольшое вздутие после еды обычно безобидно. Но повторяющиеся газы и дискомфорт могут быть проявлением чувствительности к определённым продуктам, например пшенице или глютену, даже если человек о ней не подозревает.

Синяки без причины

Если кровоподтёки появляются без ударов и травм, стоит проконсультироваться с врачом. Причиной может быть дефицит витаминов, но иногда так проявляются более серьёзные нарушения свёртываемости крови.

Постоянная жажда

Желание пить после жары или нагрузки нормально. Неутолимая жажда может быть одним из предупреждающих признаков преддиабета, особенно если одновременно появились необычная усталость и частое мочеиспускание.

Непроизвольные подёргивания мышц

Чаще всего они возникают после физических нагрузок, из-за стресса, обезвоживания или недосыпа. В некоторых случаях подобные подёргивания могут быть связаны с неврологическими заболеваниями или проблемами с почками.

Храп

Обычно храп неопасен, хотя мешает окружающим. Но иногда он сопровождает обструктивное апноэ сна — состояние, требующее медицинской помощи. Правильно подобранное лечение, включая специальное дыхательное устройство, способно улучшить сон и общее самочувствие.
Не ставьте диагноз самостоятельно: любые непривычные или стойкие симптомы следует обсудить с врачом. Поделитесь этой информацией с близкими и друзьями в Facebook.

Post Views: 0