Если, лёжа в постели, вы слышите собственное сердцебиение, это не всегда повод для тревоги. Иногда такой звук вполне объясним положением тела и близостью крупных сосудов к уху. Но если ритмичный пульс слышен постоянно и независимо от того, как вы лежите, врачи советуют обратить на это внимание.
Обычно момент отхода ко сну связан с расслаблением: дыхание становится спокойнее, мышцы расслабляются, частота сердечных сокращений снижается. В полной тишине человек может сильнее замечать звуки собственного организма.
Иногда слышать пульс вполне нормально, например после физической нагрузки или во время медицинского обследования. Однако постоянно повторяющийся ритмичный шум может иметь и другое объяснение.
Об этом рассказал врач из Детройта Энтони Юн, известный своими медицинскими публикациями в TikTok.
Он описал ощущение, которое возникает, когда человек кладёт голову на подушку и вдруг начинает слышать ритмичное постукивание, словно внутри подушки находится маленький человек, который слишком сильно включил басы.
По словам доктора Юна, если такое происходит изредка и преимущественно тогда, когда вы лежите на боку, чаще всего объяснение довольно простое.
— Если вы лежите на боку и слышите биение сердца, скорее всего, это сонная артерия расположилась рядом с подушкой, — объяснил врач.
Сонные артерии — крупные кровеносные сосуды, проходящие по боковым поверхностям шеи недалеко от ушей. В определённом положении звук кровотока может передаваться сильнее и становиться хорошо заметным в тишине.
Совсем иначе доктор советует относиться к ситуации, когда человек постоянно слышит пульсирующий звук независимо от положения тела.
В таком случае одной из возможных причин может быть пульсирующий тиннитус.
Penn Medicine описывает пульсирующий тиннитус как разновидность шума в ушах, при которой человек слышит ритмичный звук, напоминающий биение сердца, хотя никакого внешнего источника этого шума нет.
Звук может ощущаться в одном или обоих ушах либо восприниматься как шум непосредственно внутри головы.
Доктор Юн подчёркивает, что во многих случаях пульсирующий тиннитус не связан с опасным заболеванием. Тем не менее при постоянном симптоме стоит обратиться к медицинскому специалисту, чтобы исключить более серьёзные возможные причины.
Одна из них — повышенное артериальное давление.
При высоком давлении движение крови по сосудам может становиться более заметным для человека, в том числе восприниматься как пульсирующий звук в области ушей.
Ещё одна возможная причина — атеросклероз.
При этом состоянии стенки артерий становятся более жёсткими, а кровоток может изменяться. Такие изменения способны создавать шум, который человек ощущает синхронно со своим пульсом.
Ритмичное сердцебиение в ушах может становиться заметнее и при состояниях, сопровождающихся усиленным кровотоком.
В частности, среди возможных причин упоминаются анемия и беременность. В обоих случаях изменения кровообращения могут сделать звук пульса более отчётливым.
Значительно реже причиной могут быть сосудистые опухоли, расположенные в области уха или шеи.
Именно поэтому один и тот же симптом нельзя автоматически объяснять чем-то одним. У одного человека он может возникать просто из-за положения головы на подушке, а у другого быть связан с состоянием, которое требует дополнительного обследования.
Доктор Юн успокаивает: эпизодическое ощущение собственного сердцебиения во время лежания на боку чаще всего не означает ничего необычного.
Но если звук появляется часто, сохраняется постоянно или слышен независимо от положения головы и тела, лучше обсудить его с медицинским специалистом.
Такой осмотр позволяет выяснить, действительно ли речь идёт о пульсирующем тиннитусе, и при необходимости установить его причину.
Поэтому сам факт того, что однажды вечером вы услышали пульс, положив голову на подушку, ещё не означает наличие заболевания.
Однако постоянный ритмичный шум, совпадающий с сердцебиением, — тот симптом, который не стоит просто игнорировать, особенно если он повторяется регулярно.
