Затяжной кашель быстро изматывает, независимо от того, сухой он или сопровождается мокротой.

Затяжной кашель быстро изматывает, независимо от того, сухой он или сопровождается мокротой. Помимо лечения причины, некоторые домашние средства могут временно смягчить раздражённое горло. Однако они не заменяют врача, особенно если кашель сильный, длительный или сопровождается температурой и затруднением дыхания.Один из самых простых вариантов — лимон с мёдом: свежий лимонный сок смешивают с чайной ложкой мёда. В оригинальном домашнем рецепте добавляют щепотку кайенского перца. Более мягкая версия — слегка подогреть 2 столовые ложки лимонного сока с 1 столовой ложкой мёда и принимать небольшими порциями при приступах кашля.Ещё один старый рецепт готовят с гвоздикой. В чашку мёда кладут 5 бутонов и оставляют на ночь в холодильнике. Утром гвоздику удаляют. Аналогично используют мёд с небольшой щепоткой корицы.Популярен и луковый сироп: 6 средних луковиц мелко нарезают, соединяют с чашкой мёда и около 2 часов томят под крышкой на водяной бане. Затем смесь процеживают. Другой вариант содержит 2 стакана воды, натёртую белую луковицу вместе с соком, 3 столовые ложки мёда, 2 чайные ложки лимонного сока и чайную ложку измельчённого тимьяна. Смесь прогревают около 40 минут, процеживают и охлаждают.Для имбирного средства натирают 2–3 см свежего корня, соединяют с 4 столовыми ложками мёда и столовой ложкой размягчённого полусолёного сливочного масла. Смесь хранят в холодильнике и принимают понемногу.Среди старых рецептов встречается и чесночное молоко: 4 очищенных зубчика без ростков кладут в литр молока, нагревают до начала кипения и оставляют на 5 минут. Такое средство рекомендуется хранить в холодильнике не более двух суток.Для травяного напитка 5 г сушёных цветков фиалки заливают 200 мл горячей воды, настаивают 10 минут и при желании добавляют чайную ложку мёда.Наружный вариант — тёплая льняная припарка. Столовую ложку льняной муки смешивают с небольшим количеством воды и осторожно прогревают до получения пасты. Её наносят на сложенную вдвое ткань и прикладывают ниже горла. Смесь должна быть комфортно тёплой, а не обжигающей.Важно помнить: эффективность многих подобных народных способов изучена ограниченно. Мёд нельзя давать детям младше одного года. Агрессивные ингредиенты и слишком горячие напитки способны дополнительно раздражать слизистую.Если кашель не проходит, усиливается, сопровождается одышкой, болью в груди, кровью, высокой температурой или выраженным ухудшением самочувствия, домашними рецептами ограничиваться не следует — необходимо обратиться за медицинской помощью.