Звон, гул, шипение или щелчки в ушах, возникающие в полной тишине, могут быть проявлением тиннитуса. Человек слышит звук, хотя внешнего источника нет. Это довольно распространённое состояние, которое способно раздражать, пугать и мешать повседневной жизни.Тиннитус не считается самостоятельным заболеванием. Чаще это симптом, связанный с изменением слуха, воздействием громких звуков, стрессом или некоторыми нарушениями здоровья.Выделяют два основных вида тиннитуса.Субъективный тиннитус встречается чаще всего. Посторонний шум слышит только сам человек. Причиной могут быть изменения во внутреннем ухе, слуховом нерве или участках мозга, отвечающих за обработку звуков.К распространённым провоцирующим факторам относятся возрастное снижение слуха, длительное воздействие громкого шума, скопление ушной серы, тревога и стресс.Объективный тиннитус наблюдается значительно реже. В некоторых случаях врач способен услышать этот звук с помощью стетоскопа или специального оборудования. Такой шум может быть связан с необычной работой кровеносных сосудов, изменениями косточек среднего уха или мышечными спазмами.Примерно каждый десятый взрослый регулярно сталкивается с тиннитусом. У большинства людей он бывает слабым и временным, поэтому почти не влияет на обычную жизнь. Но иногда звон становится постоянным и выраженным, нарушает сон, мешает сосредоточиться и ухудшает эмоциональное состояние.Не каждый случай опасен, однако некоторые признаки требуют обращения к врачу. Пройти обследование особенно важно, если шум появился только в одном ухе, возник внезапно или начал усиливаться.Не откладывайте визит к специалисту, когда звон сопровождается снижением слуха, головокружением, нарушением равновесия, болью, давлением или другим дискомфортом в ухе.Отдельного внимания требует пульсирующий или ритмичный звук, совпадающий с сердцебиением. Иногда он связан с состоянием кровеносных сосудов. Подобные симптомы могут указывать на инфекцию, повреждение нерва, нарушение кровообращения или другую проблему, требующую лечения.Единственного универсального способа избавиться от тиннитуса не существует, но уменьшить его проявления часто возможно.Следует ограничить воздействие громких звуков и пользоваться средствами защиты слуха. Снижение стресса с помощью расслабляющих техник, психологической поддержки или практик осознанности также может облегчить состояние.При снижении слуха полезны слуховые аппараты: они усиливают окружающие звуки, благодаря чему внутренний звон становится менее заметным. Некоторым людям помогает фоновый шум — например, специальное устройство, вентилятор или запись белого шума.Кофеин и никотин способны усиливать неприятные ощущения, поэтому их употребление стоит ограничить. В зависимости от причины врач может предложить удаление серной пробки, лекарства или другое направленное лечение.Тиннитус бывает неприятным и тревожным, особенно когда человек не понимает происхождения звука. Но игнорировать его не следует. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы, вовремя пройти обследование и подобрать способы, которые помогут снизить влияние шума на сон и повседневную жизнь.

Post Views: 0