Иногда паспортный возраст заметно расходится с тем, как выглядит и чувствует себя человек. На внешность и биологическое старение влияет не только сон — например, тяжёлое обструктивное апноэ действительно ускоряет возрастные изменения. Но есть и более распространённый фактор, о котором говорят реже: социальные условия жизни.

Люди с более высоким уровнем образования и дохода в среднем стареют медленнее. К такому выводу пришли английские исследователи из Университетского колледжа Лондона, опубликовавшие работу в Nature Medicine в 2025 году под названием Social disadvantage accelerates aging.

Учёные объединили данные четырёх крупных долгосрочных проектов, в которых участвовали более 800 тысяч человек. Социальное благополучие оценивали по образованию, статусу родителей, доходу, должности и условиям района проживания. Старение определяли по числу возрастных диагнозов и составу белков плазмы крови.

Результат оказался выразительным: у людей с низким социально-экономическим статусом риск возрастных болезней был в среднем на 20% выше, чем у более обеспеченных сверстников. Через 15 лет число диагнозов, связанных со старением, у неблагополучной группы было сопоставимо с показателями людей с высоким статусом спустя 20 лет. Иными словами, неблагоприятные условия могут ускорять этот процесс примерно на пять лет.

Чаще всего речь шла о диабете 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваниях на фоне атеросклероза, раке лёгких и болезнях печени. Параллельно исследователи измеряли концентрации 14 белков, связанных со старением. Многие из них отражают системное воспаление, в том числе NF-κB24 и интерлейкин-8.

Есть и важная хорошая новость: социальные перемены способны повлиять на темп старения. Участники, которые росли в неблагоприятных условиях, но позже добились более высокого дохода и статуса, имели более благоприятный профиль белков в крови, чем люди, чьи обстоятельства не изменились.

Образование и деньги действуют не напрямую. Они связаны с психическим здоровьем, уровнем физической активности и питания, воздействием токсикантов, курением и алкоголем, а также с доступом к профилактическим осмотрам, вакцинации и современному лечению. Наконец, постоянные трудности могут снижать мотивацию заботиться о себе и планировать долгую жизнь. Поэтому возрастное здоровье зависит не только от генетики и привычек, но и от среды, в которой человек живёт и получает возможность её изменить.

Post Views: 0