Почки ежедневно выполняют огромную работу: фильтруют кровь, выводят продукты обмена, поддерживают баланс жидкости и электролитов, участвуют в регуляции давления и выработке гормонов. Проблема в том, что заболевания почек долго могут развиваться почти незаметно. Поэтому важно знать признаки, которые заслуживают внимания.Одним из первых сигналов могут быть изменения мочеиспускания. Насторожить должны более частые походы в туалет, особенно ночью, заметное уменьшение количества мочи или стойкая пенистость, которая иногда бывает связана с появлением белка.Ещё один возможный признак — постоянная усталость и слабость. Почки участвуют в выработке эритропоэтина — гормона, необходимого для образования эритроцитов. При снижении функции почек может развиваться анемия, сопровождающаяся утомляемостью и снижением концентрации.Отёки ног, рук, лица или живота тоже требуют внимания. Если почки хуже выводят лишнюю жидкость и натрий, вода начинает задерживаться в тканях.Боль в спине или под рёбрами может быть связана не только с позвоночником. Иногда причиной становятся камни в почках или инфекция мочевыводящих путей. Особенно важно обратиться к врачу, если боль сильная или сопровождается температурой и изменениями мочи.Снижение аппетита и необъяснимая потеря веса также могут возникать при нарушении работы почек. Накопление продуктов обмена в крови иногда вызывает ощущение быстрого насыщения, тошноту или рвоту.У некоторых людей появляются проблемы со сном. Причиной могут быть ночные судороги, синдром беспокойных ног или частые пробуждения из-за необходимости сходить в туалет.Ещё один возможный симптом — необычный металлический привкус во рту. Он может появляться при выраженном накоплении продуктов обмена в крови.Мышечные судороги и подёргивания иногда связаны с нарушением баланса минералов, в том числе кальция и фосфора.Стойкий зуд кожи без очевидной причины также может сопровождать хронические заболевания почек, особенно если одновременно присутствуют другие симптомы.Важно понимать: ни один из этих признаков сам по себе не подтверждает заболевание почек. Усталость, отёки, зуд, изменения аппетита или мочеиспускания могут возникать по множеству других причин.Чтобы снизить риск проблем, полезно поддерживать достаточное потребление жидкости, не злоупотреблять солью и сильно переработанными продуктами, контролировать давление и уровень сахара в крови, а также осторожно относиться к частому приёму обезболивающих из группы НПВС.Особенно внимательными стоит быть людям с диабетом, гипертонией и семейной историей заболеваний почек.Если изменения сохраняются, усиливаются или появляются сразу несколько симптомов, лучше обратиться к врачу. Для оценки функции почек обычно используют анализы крови и мочи, а при необходимости — дополнительные исследования.Чем раньше обнаружена проблема, тем больше возможностей замедлить её развитие и сохранить функцию почек.

Post Views: 9