Рак — тяжелое заболевание, которое меняет жизнь не только самого пациента, но и всей семьи. Особенно страшно, что он может поражать детей любого возраста — от младенцев до подростков.Люку Морину и Гарретту Матиасу было всего по 5 лет, когда они умерли от рака. Люк прожил лишь 17 дней после того, как ему диагностировали диффузную внутреннюю глиому моста мозга (DIPG) — крайне редкую и агрессивную детскую опухоль. Его семья продолжила рассказывать об этом заболевании и собирать средства на поиск лечения.Гарретт боролся с редкой формой детского рака десять месяцев. Понимая серьезность болезни, мальчик даже написал собственный некролог и попросил, чтобы его похороны не были мрачными. Родители исполнили желание сына: устроили прощание с надувным замком, ледяными десертами и церемонией в стиле асгардцев, напоминающей сцену из фильма о Торе.Оба мальчика росли в любящих семьях, и их родители делали все возможное для их здоровья. Они не были виноваты в случившемся. Рак может возникать по множеству причин, в том числе связанным с генетикой, и полностью исключить риск невозможно. Однако врачи рекомендуют уменьшать воздействие некоторых потенциально неблагоприятных факторов.Сильно переработанное мясоХот-доги, бекон, салями, сосиски и другие переработанные мясные продукты Всемирная организация здравоохранения относит к канцерогенам группы 1. При переработке могут использоваться нитраты и нитриты, из которых в определенных условиях способны образовываться канцерогенные соединения.Вместо таких продуктов детям лучше чаще предлагать свежее нежирное мясо, птицу на гриле или подходящие растительные альтернативы.Сладкие напиткиГазировка, энергетики и некоторые соки содержат большое количество сахара. Их регулярное употребление может способствовать набору лишнего веса и развитию метаболических проблем.Диетические напитки тоже не всегда становятся идеальной заменой. В подобных продуктах могут присутствовать подсластители, красители и консерванты. Доктор Лондон, за которым в TikTok следят почти 400 000 человек, даже называет сладкую газировку «жидкой смертью».Более простой вариант — обычная вода, вода с кусочками свежих фруктов или смузи из цельных плодов.Пластиковые бутылки и контейнеры с BPAБисфенол А (BPA), применяемый при производстве некоторых пластиков, способен попадать в пищу и напитки. Это вещество относят к эндокринным разрушителям, поскольку оно может имитировать действие эстрогена.Даже маркировка «BPA-free» не всегда означает полное отсутствие похожих веществ: вместо BPA может использоваться бисфенол S (BPS).В качестве альтернативы подходят стекло, нержавеющая сталь или пищевой силикон. Пластиковую посуду также не рекомендуется нагревать в микроволновой печи.Сильно жареная или обугленная пищаПри интенсивной жарке и обугливании продуктов могут образовываться такие вещества, как акриламид и гетероциклические амины, которые изучаются в связи с повышенным онкологическим риском.Более щадящие способы приготовления — запекание и готовка на пару.Детская присыпка с тальком и средства с формальдегидомОпасения вокруг некоторых тальковых присыпок связаны прежде всего с возможным загрязнением талька асбестом. Кроме того, отдельные средства ухода, включая некоторые шампуни и влажные салфетки, могут содержать вещества, высвобождающие формальдегид.При покупке детской косметики стоит внимательно изучать состав и по возможности выбирать продукты без талька и компонентов, выделяющих формальдегид.Ни один из этих шагов не способен гарантировать защиту ребенка от рака. Но снижение ненужного воздействия потенциально вредных веществ остается одним из доступных способов заботиться о здоровье детей, особенно пока их организм продолжает расти и развиваться.