Большинство родинок являются доброкачественными и могут появляться на протяжении всей жизни.

Большинство родинок являются доброкачественными и могут появляться на протяжении всей жизни. Но любые заметные изменения в уже существующем образовании лучше не игнорировать. Особенно важно обращать внимание на форму, цвет, размер, поверхность, а также на зуд, кровоточивость, образование корочек или постоянный дискомфорт.

Для самостоятельного наблюдения часто используют правило ABCDE.

A — асимметрия. Если одна половина родинки заметно отличается от другой, это повод присмотреться внимательнее.

B — границы. Настораживать могут неровные, размытые, зубчатые или необычно очерченные края.

C — цвет. Значение имеет не просто тёмный оттенок, а появление нескольких цветов внутри одного образования, например чёрного, серого, красного или синеватого.

D — диаметр. Особого внимания заслуживают образования крупнее 6 мм. Но важно помнить, что потенциально опасные изменения могут встречаться и у более маленьких родинок.

E — эволюция. Это один из самых важных признаков. Если родинка быстро растёт, становится выпуклой, меняет оттенок, начинает зудеть, кровоточить или иным образом трансформируется, её следует показать врачу.

Есть и ещё один ориентир — принцип «гадкого утёнка». Если среди множества привычных родинок появляется пятно, которое резко отличается от остальных, это тоже повод для внепланового осмотра.

К настораживающим признакам относятся незаживающие ранки, уплотнения, пигментация, выходящая за прежние границы, постоянное жжение и спонтанное кровотечение. При этом отсутствие боли вовсе не означает, что образование безопасно.

Ставить диагноз самостоятельно нельзя. Похожие внешние изменения могут встречаться при совершенно разных состояниях, включая актинический и себорейный кератоз, базальноклеточную карциному и другие заболевания кожи.

Полезная привычка — осматривать кожу примерно раз в месяц. Для труднодоступных участков можно использовать зеркало или фотографии, сделанные при похожем освещении. Это помогает заметить изменения, которые происходят постепенно.

Если родинка постоянно травмируется одеждой, её тоже стоит показать специалисту. Самостоятельно срезать, прижигать или удалять образование домашними средствами нельзя.

На приёме дерматолог обычно оценивает родинку с помощью дерматоскопа. При необходимости может быть назначено удаление с последующим гистологическим исследованием.

Риск проблем с кожей повышается при интенсивном воздействии ультрафиолета, особенно у людей со светлой кожей, большим количеством родинок и частыми солнечными ожогами в прошлом. Для защиты рекомендуется чаще находиться в тени, носить закрытую одежду и солнцезащитные очки, а также использовать средство с SPF не ниже 30. Солярии тоже увеличивают ультрафиолетовую нагрузку на кожу.

История 42-летней Сары, которая заметила изменения небольшой родинки на руке и вовремя обратилась к специалистам, показывает, насколько важна внимательность к собственному телу.

Любое изменение родинки ещё не означает опасное заболевание. Но если образование стало отличаться от прежнего вида, лучше не гадать и не ждать, а показать его дерматологу.